Pilar 01
CUERPO
Entrenamiento periodizado, técnica y progresión medible. Cada sesión tiene una razón de ser dentro del bloque.
Acto V — El método
MÉTODO IRON ANGEL
Tres pilares que no se negocian. Si uno falla, los otros dos cargan con un peso que no les toca.
Pilar 02
COMBUSTIBLE
Nutrición aplicada, no dietas de moda. Comes para rendir, para recuperar y para sostener el proceso.
Pilar 03
MENTE
Disciplina, constancia y el trabajo interno que sostiene todo lo demás. El físico es consecuencia.
Acto VII — Asesorías
TRABAJA CONMIGO
Tres formas de entrar al proceso. Todas empiezan con una conversación, no con un pago.
01
ASESORÍA ONLINE
Entrenas donde estés, con seguimiento real.
- Plan de entrenamiento personalizado
- Pauta nutricional aplicada a tu contexto
- Ajustes mensuales según progreso
- Acompañamiento por WhatsApp
02
COACHING PRESENCIAL
Sesiones 1:1 en Ciudad El Tigre.
- Corrección técnica en tiempo real
- Programación de bloques
- Evaluación y medición periódica
- Trabajo de intención muscular
03
PREP DE COMPETENCIA
De la temporada a la tarima.
- Peaking y manipulación final
- Posing y rutina libre
- Timing y estrategia de tarima
- Acompañamiento el día del evento